１达味作。我的灵魂，请向上主赞颂，我的五内，请向主名赞颂。

２我的灵魂，请向上主赞颂，请你不要忘记衪的恩宠。

３是衪赦免你的各种愆尤，是衪治愈了你的一切病苦，

４是衪叫你的性命在死亡中得到保全，是衪用仁慈以及爱情给你作了冠冕，

５是衪赏赐你一生幸福满盈，是衪使你的青春更新如鹰。

６上主常行正义的工作，为受压迫者主持公道。

７上主曾将自己的道路告知梅瑟，给以色列子民彰显自己的功迹。

８上主富于仁慈宽恕，极其慈悲，迟于发怒。

９衪决不会常常责问，也决不会世世愤恨。

10衪没有按我们的罪恶对待我们，也没有照我们的过犯报复我们。

11就如上天距离下地有多么高，衪待敬畏衪者的慈爱也多高；

12就如东方距离西方有多么远，衪使我们的罪离我们也多远；

13就如父亲怎样怜爱自己儿女们，上主也怎样怜爱敬畏自己的人们。

14衪原知道我们怎样形成，也记得我们不过是灰尘。

15世人的岁月与青草无异，又像田野的花，茂盛一时，

16只要轻风吹过，它就不复存在，没有人认得出它原有的所在。

17但上主的慈爱永远临于敬畏衪的人，衪的正义永远临于他们的子子孙孙：

18就是临于那些遵守他盟约的人，和那些怀念并履行衪诫命的人。

19上主在天上立定了自己的宝位，天下的万物都属衪的王权统治。

20上主的众天使，请你们赞美上主，你们是执行衪命令的大能臣仆，又是服从上主圣言的听命公侯；

21上主的众天使，请赞美上主，你们是奉行衪旨意的忠仆，

22上主所有的一切受造物，在衪的权限所达的各处，请你们大家都赞美上主。我的灵魂，请你赞美上主！